Normalement autiste

À travers des explications claires et accessibles, vous découvrirez le fonctionnement de l'autisme, ainsi que des outils concrets pour mieux comprendre vos émotions et développer des compétences sociales.

Chaque chapitre est conçu pour favoriser une meilleure compréhension de soi et offrir des astuces pratiques, telles que l'auto-régulation, pour gérer le quotidien avec plus de sérénité.

En plus des informations théoriques, ce livre propose une série d'exercices pratiques pour vous aider à appliquer ces connaissances à votre propre vie.

Vous apprendrez également à améliorer vos relations sociales et à mieux naviguer dans un monde souvent mal adapté aux particularités des personnes autistes.

Ce guide est non seulement une source d'information, mais aussi un accompagnement quotidien, permettant de vivre de manière plus épanouie et en phase avec soi-même.